7 Weeks

7 Weeks là một ứng dụng theo dõi thói quen trực quan, được thiết kế để hỗ trợ người dùng phát triển những thói quen tích cực mới hoặc loại bỏ những thói quen tiêu cực bằng cách tập trung vào từng ngày một. Bằng cách sử dụng phương pháp "hiệu ứng X" được công nhận rộng rãi, ứng dụng khuyến khích tiến bộ ổn định, nâng cao khả năng đạt được mục tiêu cá nhân bằng cách tạo ra các chuỗi thói quen củng cố sự thay đổi.

Khi người dùng tiếp tục hành trình tự cải thiện, ứng dụng đơn giản hóa quá trình này. Mỗi ngày thành công được đánh dấu là hoàn thành, mang lại cảm giác đạt được và dần củng cố động lực, ý chí và kỷ luật. Khoảng thời gian bảy tuần được hỗ trợ bởi niềm tin khoa học, cho rằng thời gian này là lý tưởng để hình thành hoặc thay đổi thói quen. Đến cuối 49 ngày, hành vi mới trở nên ăn sâu vào lối sống của họ, làm cho sự quay lại cảm thấy không thoải mái.

Ứng dụng có bộ tính năng đa dạng bao gồm các loại thói quen, giao diện thẩm mỹ và các báo thức tùy chỉnh, làm cho quá trình theo dõi không chỉ hiệu quả mà còn thú vị. Các widget cá nhân hóa cung cấp khả năng theo dõi thói quen nhanh chóng và tương tác trực tiếp từ màn hình chính.

7 Weeks Gold, phiên bản cao cấp, mở rộng đáng kể tính năng. Với một khoản đầu tư tối thiểu, người dùng có thể theo dõi nhiều thói quen, gia hạn theo dõi mục tiêu vượt quá thời gian bảy tuần tiêu chuẩn, và tận hưởng các lời nhắc tùy chỉnh không giới hạn cùng với hai widget độc quyền trên màn hình chính.

Với các cải tiến liên tục, ứng dụng đưa mình trở thành lựa chọn hàng đầu cho những ai háo hức tạo ra những thay đổi ý nghĩa và lâu dài cho thói quen của mình. Bạn đã sẵn sàng tham gia hành trình 49 ngày để cải thiện bản thân với ứng dụng này chưa?